当前位置 : 首页  养生健康 正文

金桔柠檬蜜的热量

2018-05-29 17:10 来源:网络 作者:网络

导读:金桔和柠檬都是热量非常低的水果,有助于减肥,并且富含各种维生素、微量元素以及膳食纤维,能够有效促进人体的新陈代谢和肠胃蠕动,适合在减肥期间食用。 蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。

金桔柠檬蜜在制作过程中使用了大量的蜂蜜和冰糖,那么,它的热量会不会非常高呢?下面就让我们一起来看一下吧。

 

金桔和柠檬都是热量非常低的水果,有助于减肥,并且富含各种维生素、微量元素以及膳食纤维,能够有效促进人体的新陈代谢和肠胃蠕动,适合在减肥期间食用。

但是蜂蜜的热量相对来说还是比较高的,每100克的蜂蜜中热量含量大约是321大卡。但是蜂蜜的营养价值也是非常高的,我国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用,也可以替食糖作调味品。

蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。

蜂蜜中含有的糖分非常容易被人体所吸收,这也就意味着大部分都会产生热量,这对处于减肥期间的人来说显然是不利的。我们可以在制作的过程中适当减少蜂蜜的用量,而且,金桔柠檬蜜一般只是用来冲水喝,量并不会很多,所以总体上来说,还是比较推荐食用的。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+