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石斛和红枣能一起煮吗 红枣石斛功效

2018-08-08 15:14 来源:网络 作者:网络

红枣可以补血养颜,很多汤类食谱中都会加入红枣,养生效果 事半功倍。那么,石斛和红枣能一起煮吗?红枣石斛有什么功效?

石斛和红枣能一起煮吗

铁皮石斛属寒,红枣属热,胃寒的人可以搭配一起吃,很多人因为胃寒,导致单独的铁皮石斛无法吸收,然后和红枣一起搭配,可以更好的吸收里面的营养物质,这样既可以做到养生,又可以吸收。

石斛和红枣的吃法

材料

铁皮石斛10克,桂圆20克,红枣20克,生姜10克,冰糖10克或红糖,清水1000克。

铁皮石斛怎么吃暖胃补血:石斛桂圆红枣糖水

做法

1、石斛冲洗干净,提前浸泡约1小时,浸泡的水留用。

2、生姜切片,桂圆和红枣冲洗干净。

3、将生姜和石斛放入滤茶器中不介意的也可直接与其它食材混在一起煲。

4、桂圆和红枣放入壶中。

5、加入泡石斛的水,不够加清水至1000ml,选择养生汤功能,养生壶开始工作,烧开后自动转为小火约1小时。

6、打开,加入冰糖,焖约10分钟,搅匀即可。

红枣石斛功效

石斛:性味与归经:甘,微寒。归胃、肾经。

功能与主治:益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。

温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。

红枣:归经:脾;胃经

功能主治:补脾胃;益气血;安心神;调营卫;和药性。主脾胃虚弱;气血不足;食少便溏;倦怠乏力;心悸失眠;妇人脏躁;营卫不和

凡有湿痰、积滞、齿病、虫病者,均不相宜

枸杞:归经:归肝;肾;肺经

功能主治:养肝;滋肾;润肺。主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮

外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。

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