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有哪些食疗法可以治咳嗽?

2018-08-22 14:51 来源:网络 作者:网络

我们每个人都应该生过病有过咳嗽,症状或轻或重,引起咳嗽的原因也各有不同。通常我们生病了或者咳嗽了,都会用一些药物,可是有的人怕吃药,那么有没有什么其他的方法你不吃药就能治病的,首先想到的就是食疗吧。那么对于咳嗽有哪些食疗方法可以治疗呢?搜集了一些关于治疗各种咳嗽的民间的食疗方法供大家参考。

罗汗果 清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

柿子 性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。

枇杷 性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

无花果 能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

荸荠 能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

萝卜汁 可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖 (麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

冬瓜性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

丝瓜 善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

生藕 有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏,和服。

竹笋 性味甘寒,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

发菜 俗称龙须菜,性寒味甘咸,有清肺热,化脓痰的作用。

茼蒿 有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多,常饮茼蒿汤不但能消痰止咳,还可清热除烦。

即使您不爱吃药,我们也有一些比较好的食疗方法可以治疗咳嗽,搞清楚自己到底是什么原因引起的咳嗽很重要,这样我们才可以有针对性的选择适合自己的食疗方法。平日里我们要注意自己的饮食习惯和生活规律,多做一些户外运动,这样才可以强健体质少生病。

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