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超给力的美容养颜蔬果 亮白肌肤轻松享有

2018-08-17 11:38 来源:网络 作者:网络

蔬果

 超给力的美容养颜蔬果 柔美亮肤轻松享有

1 保湿防晒圣品--芦荟

营养元素:芦荟是西方女性最爱的保湿美白圣品,它是一种具有多项保健与美容功能的植物,它能修复人体细胞组织的再生,增强内脏功能,调节生命机体正常化。另外芦荟中含有葡萄糖、甘糖露和少量的蛋白质及矿物质,具有保湿、防晒、收缩毛孔、淡化色斑等功效。

日常用法:可以口服,或把芦荟榨汁,取化妆棉吸满芦荟汁敷在眼部,放松十分钟,缓解疲劳、淡化黑眼圈,可以擦在脸上或双唇保湿护肤

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2 活化细胞圣品--樱桃

营养元素:樱桃一直被称为美容果,樱桃汁能帮助皮肤嫩白红润,达到美肤亮肤的功效。樱桃不仅富含维生素C,而且含有大量铁元素,是苹果的20倍。另外它还含有不少维生素A,能够平衡皮质分泌、延缓老化。帮助活化细胞、美白肌肤

日常用法:除了单吃之外,可把樱桃果肉搅碎,用蛋清调成面膜,睡前敷一次可以去除黑斑。减少皱纹、滋养皮肤

蔬果

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3 柔润滋养圣品--水蜜桃

营养元素:它的果酸具有很好的保湿效果,还能清除毛孔污垢,预防细纹产生,其中大量的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果

日常用法:单吃之外可以把桃子切成片状在洗净的脸上摩擦按摩,这方法有助于保持皮肤的柔嫩与光滑

蔬果

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4 新陈代谢圣品--猕猴桃

营养元素:猕猴桃号称水果之王,富含丰富的维他命C和E,具有抗氧化的作用,不仅能美白肌肤,消除雀斑还有抗衰老的功能

日常用法:每天早晚榨汁饮用,不仅能够亮白肌肤,同时对头发的生长也非常有帮助

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5 深化雀斑圣品--苹果

营养元素:苹果被许多爱美女性称之为美容圣品,它富含大量的蛋白质粗纤维和各种矿物质,苹果当中丰富的水分和保湿因子对皮肤有着非常好的保湿作用,维他命C能抑制皮肤黑色素沉淀,淡化面部雀斑

日常用法:可切片敷涂,或者捣成泥做面膜,效果都非常好

蔬果

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6 美白光泽圣品--柠檬

营养元素:柠檬中富含大量的维他命C和钙物质,能美白肌肤、去除色斑。紧肤护肤、消除疲劳等功效

日常用法:可切片与饮料搭配,能够缓解疲劳,或者榨汁与蜂蜜酸奶混合,涂抹在手上或脚上,长期坚持可令肌肤细腻柔亮

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7 紧实弹性圣品--草莓

营养元素:草莓富含维他命和矿物质,可增强皮肤弹性,具有美白保湿作用。另外草莓比较适合于油性皮肤,有去油洁肤的功效

日常用法:睡前喝一杯草莓汁能舒缓神经,可以有效的促进睡眠。经常使用草莓美容,可令肌肤清新平滑有弹性

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