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怎样选减肥茶 选对减肥茶效果加倍好

2018-08-17 11:37 来源:网络 作者:网络

市场上有很多减肥茶的品种,可是并不是每种减肥茶都适合每个人。那么我们应该怎样选减肥茶呢,什么减肥茶才能适合你?下面就跟一起来看什么减肥茶适合你,让你减肥效果加倍好哦……

减肥茶+

怎样选减肥茶

1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖

原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

怎样选减肥茶

2.普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖

原理:普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。

饮用方式:同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。

怎样选减肥茶

3.吉姆奈玛茶--爱吃甜食的胖胖

原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。

饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。

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