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7大痤疮日常注意事项 只留青春不留痘

2018-08-17 11:39 来源:网络 作者:网络

日常

7大痤疮日常注意事项 只留青春不留痘

注意事项一:

早晚各一次彻底清洁皮肤,并尽可能温和洗净。在一天当中,你可以使用吸油面纸,轻轻擦拭脸部,以去除油光满面的情形。根据我们的经验,除了早晚清洁脸部,在这之间如果常洗脸,会造成反效果,会使皮肤变得松弛。

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注意事项二:

采用温和的清洁动作在清洁脸部皮肤时,应该用双手以打圈圈的方式,温柔地在潮湿的脸上进行清洁动作。透过这种方式,清洁产品可以完全乳化,使水和脂溶性的肮脏粒子互相混和,便能轻松地用水清洗干净。最后应以温水清洗掉清洁乳,因为水温越高,就会使皮肤越干燥。所以清洁后应该彻底擦干脸部皮肤,否则残留在脸上的水分蒸发,也会带走脸部皮肤的水分,反而使皮肤更干燥。为了能够发挥相当程度的摩擦效果,但又不至于刺激皮肤,我们建议使用美容用的海绵或清洗小布片,可以每天更换,每次使用完也应该使之干燥。基于卫生因素,而备受青睐的免洗手帕,缺点在于摩擦力较小,因此乳化的清洁成分无法完全自皮肤表面被清洗干净。

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注意事项三:

痤疮患者要正确的洗脸:准备一张干松的干净毛巾。用香皂把手洗净——用手把温热水轻泼在脸上——不要用手揉脸——用干松的毛巾轻柔擦脸。擦干以后再泼水到脸上、再擦,如此重复3-5次。切忌用力过猛,多点耐心慢慢的轻轻的擦,小心不要把痘痘擦破。

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注意事项四:

随身携带吸油面纸:隔两个小时拿出来把脸上的油吸干。不要难为情,不要怕麻烦,没有多余的油脂堵塞毛孔,痘痘自然长不出来。

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注意事项五:

脸上大面积痤疮时一定要去看皮肤科或者内分泌科的医生:医生会给你一些平衡内分泌的药物和外用药物。按医生说的去服用、使用,相信医生的专业建议。

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注意事项六:

痤疮患者要停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。你的皮肤现在问题很大,不要用任何东西去刺激、堵塞毛孔。

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注意事项七:

饮食方面:①宜食富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜、水果;

②宜食富含钙质的食物,如豆类及豆制品、乳类及乳制品;

③凡与营养缺乏有关的皮肤病患者,一定要补充所缺乏的营养物质,如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者,一定要给予高蛋白、富含烟酰胺的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。

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