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肝火旺真的可以吃红枣吗

2018-08-22 15:28 来源:网络 作者:网络

水果是生活中不可缺少的,那么红枣是一种补品,可以泡水喝,补气补血,对女性朋友的身体健康非常重要的,但是在一些身体不舒服的情况下可以吃红枣吗?比如 肝火旺真的可以吃红枣吗?因为肝火旺身体一些免疫系统出现问题,容易出现疾病,所以不要轻易地吃红枣,还是要注意一下的,可是肝火旺需要治疗。

肝火旺可以吃的性平水果有:李子、花红(沙果)、菠萝(菠萝)、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗;

肝火旺可以吃的性寒水果有:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(杨桃)、无花果、猕猴桃(奇异果)、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

肝火旺,中医称“肝火上升”,是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。不严重时,会出现皮肤干裂,口舌生疮,心烦肺热等。

因此,肝火上升不要吊以轻心,要及时调节营养,去火养肝。平时有人在与人争执时大发雷霆,所以也比作大动肝火,肝火旺。发脾气也伤肝的,因此,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝。

以上内容就是关于肝火旺真的可以吃红枣,最好还是尽量不要吃,因为红枣是内热型的食物,吃多了就会影响身体的阴阳平衡,那么反而会加重肝火旺的情况,所以要注意不要给身体增加一些负担,所以还是多吃一些含有维生素丰富的食物。

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