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秋季做个清爽型男 轻松对抗头皮屑

2017-11-23 10:02 来源:网络 作者:网络
秋季做个清爽型男 轻松对抗头皮屑
导读:很多型男都酷爱运动,经常大量流汗,并且头皮经常会有出油和头屑的状况产生。因此,编辑就跟大家一起,来发现轻松对抗男士头皮屑问题的方法,还原我们健康清爽的秀发。
对付顽固的头屑,不少的人频繁的使用去屑洗发水,其实这是不正确的方法,过度洗头反而会刺激头皮屑的生长。下面,给大家推荐五种有效去屑的方法,让你彻底摆脱秋天头皮屑多的问题。
第一种:药物治疗
深受头皮屑困扰的人可以选择吃一些规格10毫克的维生素B6,每次一片,每天两次,除此之外,配合一些外用的药物来使用,比如康王、采乐。这样的药物一般是在洗头之后使用,先在手心倒入少许,然后涂抹在刚洗过的头发上面,将头发按摩5分钟之后冲洗干净即可。
第二种:保护头皮
有时候,头皮屑的产生的原因其实就是头皮受到感染,所以平时要注意保护头皮。洗头的时候不要抓挠头皮;选择温水来洗头,水温过高会刺激头油的分泌,过低则会使头皮收缩,因此不能清洗干净发内的污垢;洗发膏要在手上揉搓出泡沫之后再涂抹到头发上;洗发的时候,要注意给头皮按摩,这样可以促进血液循环。除此之外,还可以通过多梳头等方法来保护头皮。
第三种:注意饮食
不能吃辛辣、油腻、煎炸等食物,也不能抽烟喝酒,因为这些都会刺激到头皮并且形成油脂及头皮屑。建议多食用瓜果蔬菜,让营养均衡。除了这些之外,还可以多吃一些清热祛毒的食物,比如还带、鲜奶、豆类、水果、绿豆等等。
第四种:选择去屑洗发水
现在市场上流通的洗发水各式各样,最好根据自己的头皮状况,选择品牌类的去屑洗发水,这样可以保证洗发水的质量。
第五种:保持良好的生活习惯
头皮屑多怎么办?头皮屑多的人一定要在平时保证充足的睡眠,不能让自己太累,让自己尽量放松精神。其次,还要多多加强锻炼身体,增强抵抗力。
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