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我们在春季如何预防嘴唇干燥

2017-10-18 10:21 来源:网络 作者:网络


我们在春季如何预防嘴唇干燥
春季风大,天气干燥,我们应如何预防嘴唇干燥,使得嘴唇不易脱皮呢?下面就来和大家分享一下一些小方法。

首先要避免强烈的紫外线照射:强烈的紫外线照射唇部极易造成灼伤,使唇部出现色素沉着,唇色加深,如果是对紫外线过敏者,极易出现嘴唇干燥,有小的脱屑。

出门戴口罩,尤其是多风的天气。在风干物燥的季节里,外出时戴口罩,尤其是骑车一族,口罩能遮挡外面凛冽的寒风,保持嘴唇的温度和湿度,使得其避免造成缺水干燥。

多喝水。干燥的季节要注重补充足够的水分。

少吃辛辣的食物。少吸烟,少吃辛辣的食物,唇部已经干裂起皮的人群更应该注意不要吃辛辣的食物。

多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。如春季应急的食物,可适当服用B族维生素或维生素A维生素C

出门前为嘴唇涂上一层唇膏,作为“保护膜”,可以有效的锁住水分,为嘴唇更多一层保障。

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