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红色灯笼高高挂,水果不止软化血管,还能防治便秘

2018-09-27 10:44 来源:网络 作者:网络

柿子是秋冬两季的应季水果,甜甜的十分美味。除了常见的软柿子,还有另一种品种,也就是硬的柿子,十分脆甜可口。另外,柿子中还含有丰富的维生素,有清热润肺的作用,很多人都很喜欢吃柿子,但又有多少人真正了解吃柿子都有哪些好处呢?小编就带大家一起来看看吧!

软化血管

茶叶有很多种,不知道大家有没有喝过柿子叶制成的茶叶。如果经常饮用,能增进人体的新陈代谢速度,通便利尿、净化血液,使对稳定血压、软化血管消炎很有作用。冬季很多人都容易干咳,嗓子不舒服,可以来个柿子解决这个问题。2.清热止咳补充维生素不知道大家有没有注意过,柿饼上有一层白色的霜,它具有清热润燥、化痰止咳的功效,另外柿子加工成柿饼后,维生素A的含量也比原来大了2倍。饭后吃柿子可化痰止咳。柿子营养丰富,含多种糖分、维生素及微量元素,具有清热润燥、化痰止咳功效,是慢性支气管炎病人非常适合吃的一种水果。当然,吃柿子也有很多需要注意的地方。3.柿子皮

不能吃在柿子还没有成熟的时候,柿子中含有对人体造成伤害的物质,而在成熟后,这种物质便会集中于柿皮内。因此不要带皮吃柿子,也不要空腹吃柿子。柿子虽然好吃,但也不能贪吃哦。因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

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