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电烤箱食谱之香烤米饭鸡卷

2017-11-22 12:06 来源:网络 作者:网络
电烤箱食谱之香烤米饭鸡卷
电烤箱怎么做出好吃的美食呢?为您推荐电烤箱食谱。电烤箱做美食简单快捷,赶快来学习吧。

材料
剩米饭1碗,鸡腿2个,洋葱适量,罗勒少许(为了增加风味没有可以不放)
做法
1.剩米饭用少许油拌一下,让米饭粒粒分明
2.鸡腿剔骨,留整片鸡腿肉
3.鸡腿肉用刀背锤散肉质
4.用料酒,盐和黑胡椒腌制半小时
5.洋葱切碎备用
6.锅中放少许油,很少很少就可以了,翻炒洋葱碎,炒出香味
7.倒入剩米饭翻炒,调入生抽,盐,糖调味
8.放一点罗勒翻炒一会儿出锅,加了罗勒,风味会变得很不一样
9.铺一片鸡腿肉,将米饭摆成条放在中间
10.我卷~,卷啊卷,用巧力卷,尽量紧实不漏米
11.卷好的米饭鸡卷用锡纸包好,两头封口
12.烤箱预热200度,烤25分钟
13.拿出来拆掉锡纸,刷上油和蜂蜜,入烤箱再烤10分钟上色
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