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吃什么食物可以治胃炎?

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

胃炎这个疾病在我们身边也是很多的,这是由于很多人因为生活压力或者工作的节奏太快,导致了这些人群饮食不是很规律,甚至有些人一天只吃两餐或者一餐,这样对于我们胃部的伤害就非常大了,尤其是对于白领来说,更是一日三餐不规律,那么有一些食物是可以治疗胃炎的,我们应该怎么吃呢?

1、多饮水,以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是:用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次,每次饮150-200毫升。多饮水还有利于排除毒物。

2、患者呕吐停止、腹泻次数减少后,选喝少量小米米汤或稀藕粉,以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水,不要急于吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物,如牛奶暂时不要食用。

3、病情缓解后,例如腹痛止、便次少、体温接近正常后,可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。

4、恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物,尽量做得软烂清淡一些。

二、不适宜吃的食物:

为避免胃肠道发酵,胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、刺激性强的饮料,食物和调味品等。

得了胃炎的人群需要注意的是尽量吃一些好消化的食物,等到症状有一些缓解之后,比如说腹痛不是很严重的情况下,就可以吃一些苏打饼干之类的食物,每一餐应该不吃太多,可以分多次来吃,这样不会让胃部的负担加重,也可以让病情恢复的快一些。

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