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雾霾杀来 如何保护脆弱宝宝?

2017-11-21 11:25 来源:网络 作者:网络
雾霾杀来 如何保护脆弱宝宝?

雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,人们每次呼吸,往肺部深处吸入大约50万个空气微粒,可是在受到污染的空气中,吸入的微粒比这多100倍。宝宝抵抗力弱身体承受力差,这些有害微粒会对宝宝健康构成巨大威胁。

1.雾霾天气空气污染严重导致宝宝血铅超标

汽车、工厂排放的废气等空气污染是导致儿童铅中毒的重要原因。铅可以通过儿童呼吸道和消化道进入体内,导致血铅含量增高,这会间接影响儿童的神经系统、身材矮小以及智力受损。

2.雾霾天气空气污染严重影响宝宝智力发育

住在空气严重污染环境的儿童,在智商测验和记忆力测验中的得分,比呼吸新鲜空气的儿童来得低。这些儿童在语汇测验、记忆力测验及学习能力测验上,得分也较为低。这说明,空气污染可能造成大脑发炎及氧化损伤,因而影响智商。

3.雾霾天气空气混浊导致宝宝哮喘

哮喘是一种气道过敏性炎症,发病原因较为复杂,很多因素都可导致哮喘病发作,其中环境因素的影响最为严重。雾霾中含有大量有害物质,都会对呼吸道产生刺激作用,引起敏感者哮喘发作。随着雾霾天气的到来,不少儿童开始表现出哮喘的症状,如反复发作性咳嗽、喘鸣和呼吸困难等。

4.大雾天气影响宝宝眼部功能

当空气污染指数偏高,尤其是指数超过100时,一些本来就有敏感问题或是眼睛干燥的宝宝就要特别注意了。空气中的一些有害物质(尤其是酸性物)会进到孩子的眼睛里,从而导致眼部过敏等症状。

5. 雾霾天气宝宝容易缺钙

由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

6.大雾天气导致宝宝上火燥热肠胃不适,还易导致情绪低落

中医认为,空气污浊时人们很容易上火燥热,并引起肠胃不适。雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

雾霾杀来 如何保护脆弱宝宝?

1.外出给宝宝戴上口罩,口罩可以防止一些灰尘进入鼻腔,起到一定的防护作用。外出回家记得督促宝宝洗手洗脸。要积极预防上呼吸道感染,少带宝宝去人群密集的公共场所,以减少感染机会。

2.哮喘宝宝如果使用某种吸入剂有效,一定要继续坚持,特别是在大雾天气,不要轻易停药。

3.居住环境要尽量安静、舒适,注意室内空气的清新、温暖,并保持一定湿度,最好能使用空气净化器和空气加湿器;居室合理绿化能净化室内空气。

4.督促懒宝宝积极锻炼身体,天气较好的时候适度增加户外活动,带宝宝有计划、有步骤进行耐寒训练;

5.注意给宝宝提供清淡易消化,富有维生素的食物,多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸等食物。

6.可适当给宝宝补充含镁和维生素C和维生素D的食物,如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等,宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等。

雾霾杀来 如何保护脆弱宝宝?
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