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我们结婚了娄艺潇 完美身材迷住圭贤

2018-09-27 10:43 来源:网络 作者:网络

我们结婚了娄艺潇 完美身材迷住圭贤

点评:娄艺潇是那种很有骨感的美女,她认为能有今天这样协调的身材与平日里的锻炼是分不开的。


我们结婚了娄艺潇 完美身材迷住圭贤

点评:娄艺潇认为保持好的身材每天必须有良好的饮食习惯,这样体内的分泌才能很协调,分泌协调了身材自然也协调。


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点评:平日里娄艺潇还喜欢在早上喝一杯盐开水,这样可以将昨晚体内剩余没消化掉的东西畅快的排除体内,身体自然也就协调啦!


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点评:另外,娄艺潇还很喜欢做高温瑜伽,高温瑜伽可以很好的调整身材,坚持下来就可以塑造出完美的身材了。


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点评:娄艺潇认为零食是肥胖的关键,所以平日里零食她只挑选粗粮,因为粗粮比较容易消化,比如全麦面包这类零食平日是可以拿来解解馋的。


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点评:娄艺潇认为想要拥有完美的身材当然要先了解自己的体重,女生体重是个大问题,时刻了解才能更好的防范。


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