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吃燕窝的功效是什么?

2018-08-22 15:19 来源:网络 作者:网络

燕窝作为一种常见的滋补品,还是需要适当食用的,这样对身体的调理和滋补效果才会更好,那么吃燕窝的功效是什么?燕窝通常可以用来做粥或是熬汤,味道都很好,关键是对身体的养生保健功效还是很明显的,自古以来就被人们用作滋补身体,备受人们的喜爱和认可。

能提供和补充孕产期所需营养物质: 事实证明,孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。

补充胎儿所需之“燕窝酸”:怀孕的头3个月时胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”---“燕窝酸”(燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。)

预防妊娠纹:根据统计,约70%-90%的孕妇在首次怀孕时,当腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经起扩张而断裂,产生妊娠纹。妊娠纹一般出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是褐红色的条纹,一旦产生,很难去除!燕窝里含有一种多肽类物质---表皮生长因子(EGF),被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果,在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。

上文中对吃燕窝的功效是什么也都很清楚了,适当的吃燕窝还是很有必要的,但是不要吃太过频繁,也不能食用太多,适当的食用才不会给自身健康带来困扰,而且还能让自己的身体调理的更好,美容养颜瘦身减肥。

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