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家庭教育指导师知识之宝宝兴趣培养 分享宝宝独睡三步走

2018-09-10 18:46 来源:网络 作者:网络

兴趣培养

家庭教育指导师知识之宝宝兴趣培养 分享宝宝独睡三步走

独睡对独立的影响

宝宝个人能力的培养是家长们从小就要注意的问题。因为从80后开始,小孩就出在独立性越来越低的状态,所以成长起来的家长们教育自己小孩时就一定要重视独立性的发展。而独睡也是个很好的开始,独睡有助于培养宝宝的独立意识和自理能力,防止宝宝过度依赖你们。当然,宝宝独立意识的培养可以通过多种多样的途径,独睡并不是唯一的手段。

宝宝应该何时开始独睡?

宝宝独睡时间并没有进行统一规定,一开始很小的时候可以在你们的床边安置个小床,既让宝宝从小习惯独睡,又方便随时照顾。那到什么时候才是适合分房睡呢?一般就是在2-3岁左右比较合适。这时正是宝宝独立意识萌芽和迅速发展的时期,让宝宝独睡,有利于培养宝宝的独立意识和自理能力。当然,可以依据宝宝的实际能力而定,也不能强求。如果宝宝自理能力比较强,晚上睡得比较安稳,不会乱踢被子,可以考虑为宝宝单独准备睡房。

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培养宝宝独睡实施步骤Step1:大床入睡后再转移到小床

对于很小的宝宝,你可以采取同房不同床的策略。把小床放在大床的旁边,让宝宝先睡大床,等他睡着后再移到小床。第二天清晨宝宝醒来时,你一定要及时出现在宝宝面前并鼓励他:“宝宝睡自己的小床,好能干哦!宝宝长大了呢!”这样既保护了宝宝的安全依恋,不会产生情感上的失落,还增强了宝宝独睡的勇气和无比的信心。

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培养宝宝独睡实施步骤Step2:小床上独自入睡

小床上独自入睡这是更大的跨步,在小床边给宝宝充分的关心和爱抚,使他感到安全和温暖。你可以在白天加大宝宝的活动量,在睡前至少1小时不宜让宝宝有大量兴奋的活动,需要让宝宝慢慢安静下来,产生睡意。入睡时,让宝宝自己躺在床上入睡,而不是抱在你怀里,等哄着了再放到床上。同时,可以播放柔和的音乐或催眠曲,或者给宝宝讲故事,能起到平静心理和催眠的作用。宝宝顺利地独立入睡以后,你就可以尝试与宝宝分房睡了。

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培养宝宝独睡实施步骤Step3:分房睡

宝宝逐渐的慢慢的长大,你可以尝试让他独自睡在一个房间里。把宝宝的小房间美美的布置一番,墙上贴一些宝宝和你们的照片、图片等,在小床周围挂上悦耳的风铃等,再把宝宝平时喜欢的玩具摆在床边,陪他一起睡觉。这样,宝宝的恐惧感就会慢慢消失,也会慢慢的喜欢这个环境。

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七丽带来的有利建议

其实对于稍大点的宝宝,你可以发挥他的主动性和想象力,和他一起装饰他的小房间。这样,宝宝会感到他长大了,有了自己的一片小天地,不仅满足了宝宝独立的需要,同时又为宝宝创造了单独睡眠的环境。另外,你要在宝宝睡前多陪他一会儿,让他感到虽然和你们分开了房间,但你们依然一样关爱他,让他觉得很安全,很温暖!

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