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上班族福音,教你10分钟搞定西式早餐

2018-09-19 18:01 来源:网络 作者:网络

对于上班族来说,好好吃一顿早餐是一件非常奢侈的事情,工作日在路边摊买一份即时早餐草草了事,休息天又是睡到太阳晒屁股忽略了早餐,先不说这样敷衍的早餐多不合胃口,对于我们的健康来说更是有百害而无一利。其实早餐是美好一天的开始,利用一些窍门和工具,只要早起10分钟,就能享受到美味健康的西式早餐。

▲ 火腿三明治+果蔬汁

把面包一边切开,上面放上火腿片,起司片,放入烤箱或吐司机烤脆;把生菜、洋葱切丝,西红柿、酸黄瓜、橄榄切片;把蔬菜放在烤好的面包上,然后根据自己口味,加沙拉酱,番茄酱,芥末酱,口味重的可以加胡椒粉和盐,再榨一杯果蔬汁搞定。

▲ 煎蛋吐司+咖啡

将鸡蛋打入煎蛋器中,单面煎熟,盛出;将吐司放入吐司机中烤至两面金黄,表面酥脆,盛出;用咖啡机煮一杯热咖啡。

-- 飞利浦家用滴滤式咖啡机 --

早餐:摩卡咖啡、果味咖啡、美式咖啡等

特点:

滴滤式设计,操作简单高效,只需放入咖啡粉注入水后,启动开关即可萃取热咖啡,最适合家庭、办公使用。机身小巧轻便,可随处摆放,不占空间。

-- 东菱多士炉 --

早餐:烤土司、三明治、煎蛋等

特点:

微电脑控制,环绕加热功能让热量在内部呈现环绕性加热,热气在整块吐司空隙中穿梭,造就吐司酥松的口感,五档烤色程序设定,满足不同口味的同时,烘烤更均匀,味道更绵软香脆。

-- 小熊单层煮蛋器 --

早餐:蒸蛋、蒸饺、蒸包等

特点:

采用食用级PP材质,耐腐蚀、耐高温、不易碎裂,且干净卫生,蒸汽动力循环加热技术以立体环绕蒸汽高效穿透加热,使食材均匀受热,方便把控,智能控温系统防干烧断电保护,使用安心。

-- 惠人第2代低速原汁机 --

早餐:果汁、蔬菜汁、番茄酱等

特点:

双翼螺旋推进器使食材得到双面的均衡压榨,耐久性强,出汁率高,且推进器底部没有突出的锯齿方便清洗。低速旋转挤压式柔性提取,不易给食材带来冲击或摩擦,原汁原味原营养。

-- 小熊迷你煎蛋器 --

早餐:煎蛋、煎饼、煎牛排等

特点:

蒸碗、蒸架、上盖均采用304不锈钢材质,直接接触食物不会产生有害物质,且耐用健康,不粘涂层安全耐高温,易清洗。底座分离确保在烹饪过程中移动自如,可360°旋转,随意调控不同角度,防干烧断电保护使用安心。

-- 汉美驰华夫饼机 --

早餐:法式松饼、培根华夫饼、奶油华夫饼等

特点:

可翻转烘焙方式可180°翻转,双面烘焙更均匀,华夫饼外脆内软,人性化防烫折叠式手柄,双层防溢防漏有效阻止原料外溢,可拆卸滴漏盘,清洗更方便。

-- ACA面包机 --

早餐:提子面包、腰果面包、巧克力面包等

特点:

仿古法窑炉结构,形成环绕加热温场,使烘烤更均匀,面包口感柔软Q弹,15小时超长预约设置使用更人性化。仿手掌和面技术,配合面包桶4次揉搓和面,确保面筋充分形成,拉出薄膜面团,并在智能逻辑调控低温下充分发酵,确保水分不流失。

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