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喝冬瓜皮能减肥吗

2017-11-02 10:13 来源:网络 作者:网络
喝冬瓜皮能减肥吗
由于不爱运动,又专爱吃零食,一个冬天下来,体重猛增。为了减去多余的脂肪,绞尽脑汁,吃减肥药吧,又怕有副作用;运动减肥吧,有没恒心,坚持不住。把冬瓜皮荷叶制成减肥茶,很有效,而且简单省事,让我试试。
这种的茶的两种材料药店都有卖的,而且很便宜又不压秤,10块钱买一大堆,能够喝一个月,经济又实惠。制作也非常简单,把冬瓜皮荷叶洗干净放在杯子里冲上开水,改上盖子焖上5,6分钟即可饮用了,一天喝两三杯就行了,很适合上班族饮用。
这种茶的减肥功效就在于,荷叶含有生物碱,而生物碱能有效降低身体吸收大量的脂肪;冬瓜皮有利尿的作用,两者结合在一起,能够排毒养颜,促进身体的新陈代谢,从而把体重减下来。
这种减肥茶不但能减肥,还能治便秘,喝了一段时间后体重明显下降了,而且饮食也发生了改变,不爱吃油腻的食物了。反正,我们每天都要喝水,那何不喝冬瓜皮荷叶减肥茶,既可以补水,又能减肥,而且还可以美容,一箭三雕,何乐而不为呢?
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