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苹果西红柿汁的功效有哪些

2018-08-21 18:59 来源:网络 作者:网络

一天一苹果,医生远离我。这是人们都知道的一句话。那么,你知道苹果有什么功效吗?然而,西红柿富含多种维生素以及矿物质、糖分,西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多。试想,如果把苹果和西红柿放在一起,然后榨汁,那颜色的巧妙碰撞,那美味的和谐搭配,那酸和甜时刻在挑逗着人们的味蕾。立马跟紧的脚步,一起去看看苹果西红柿汁的功效吧!

番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效。

番茄

西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作;丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。

苹果

苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生”。苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等。苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。

食谱相克

番茄:西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

健康提示

含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,苹果与番茄结合可增进体力。

营养价值

含多种维生素和矿物质的苹果,对于肌肤的美丽光泽,与保持身体健康的正常运作,有很大的助益;番茄则含有胡萝卜素,同样发挥抗癌的功效及保持身体健康。

番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效。

看了以上对这个问题的介绍,相信大家都已经明白了苹果西红柿汁的功效了。最后值得注意的是,西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食,苹果忌于水产品同食,会导致便秘。如果掌握了这几点,相信会对你以后的生活常识更加的方便哦!祝您家庭幸福,身体健康!

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