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新妈妈要注意的10大问题(二)

2017-11-21 11:25 来源:网络 作者:网络


营养 vs 休息 ,休息和营养是孕妇身体恢复的需要,也是子宫、乳腺发育的需要;分娩时体力的消耗、产后的复原也需要休息和营养的补充。尤其产后乳汁分泌需要营养:产后一周左右,母亲每日分泌的乳汁量相当于3瓶牛奶;产后两周左右,每日的分泌量相当于4-5瓶牛奶。乳汁越多,婴儿就长得越胖。

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