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红豆汤的功效与作用

2018-06-21 17:57 来源:网络 作者:网络

导读:今天我们就来看看红豆汤的功效与作用究竟有哪些,喜欢吃红豆汤的朋友赶紧戳! 红豆除了防治各种水肿外,还可缓解因气温升高所致的心烦易怒、口渴烦躁等症,而且红豆汤还能防脚气病,对改善皮肤非常有益处,可以美容养颜,容易皮肤过敏的人宜多喝。 红豆富含叶酸,做成红豆汤可以起到催乳的功效,产妇和乳母可以多吃。

红豆性平,而且有助于利水消肿,在古时候还有“多食令人瘦”的说法,红豆的热量比较低,同时富含营养物质,做成红豆汤倍受欢迎。今天我们就来看看红豆汤的功效与作用究竟有哪些,喜欢吃红豆汤的朋友赶紧戳!

  喝红豆汤是一种最好的消肿方法。红豆富含维他命B1、钙、铁,具有改善贫血,脚气病、消炎、消肿的功效,因为水肿患者小便少,如在初时就用红豆煲汤作为饮料,次日肿势就可减退,连服六七天,可能完全消散。

  红豆除了防治各种水肿外,还可缓解因气温升高所致的心烦易怒、口渴烦躁等症,而且红豆汤还能防脚气病,对改善皮肤非常有益处,可以美容养颜,容易皮肤过敏的人宜多喝。

  此外,红豆汤的功效与作用还有:

  1、解酒解毒。因为红豆有较多的皂角甙,起到刺激肠胃的作用,从而有良好的利尿作用,可解酒、解毒,利于心脏病、肾病以及水肿病症的患者。

  2、减肥抗癌。红豆中丰富的膳食纤维可以润肠通便,有降血压、降血脂、抗癌和减肥的功效。

  3、催乳可吃。红豆富含叶酸,做成红豆汤可以起到催乳的功效,产妇和乳母可以多吃。

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