当前位置 : 首页  养生健康 正文

宝宝3岁内碰了这物竟停止不长

2018-08-22 15:12 来源:网络 作者:网络

家长们注意了,宝宝在3岁之内,饮食一定要注意,以免妨碍到宝宝的生长发育。那么,哪些是宝宝不能吃,或者应该少吃的食物呢?快来看看吧。

鸡蛋

鸡蛋营养丰富,含有优质蛋白。但如果每天进食过多,会导致体内胆固醇含量升高,造成肥胖;身体不能完全吸收过量鸡蛋的营养,还会增加身体消化负担。所以鸡蛋也不是吃越多越好,一般一天不宜超过两个。

果冻

市面上的果冻大都采用增稠剂、色素、甜味剂等制成,没有任何营养价值,多种添加剂反而会危害孩子健康,影响身体发育。特别是小孩子,吃果实时容易噎到,带来生命危险。

补品

孩子平常做到营养均衡就好,如非必要,不用经常服用补品。孩子脾胃虚弱,且生长发育都有其自身的规律,如果滥用补品,可能会导致性早熟,反而有害无利。

方便面

方便面虽然方便,但其营养价值也大大降低,缺少蛋白质及维生素等成分,长期食用,孩子得不到充足的营养,影响发育。且泡面中含有大量的防腐剂,会损害身体健康。

可乐等碳酸类饮料

如果长期饮用碳酸类饮料,其中的二氧化碳、磷酸等元素会与人体内的钙发生化学反应,产生沉淀,这些物质沉积在肾脏中会产生结识,危害健康。此外,大量饮用碳酸类饮料会产生饱腹感,影响孩子食欲,进而妨碍身体发育。

食盐

儿童饮食不应反复太多调料,如果摄入盐量过多,容易养生重口味的毛病,增加肾脏负担,以后还容易发生高血压等疾病。通常儿童每天食盐量应在5克左右。

扁豆

扁豆如果一次性吃太多会引起幼儿腹胀,带来不适。此外,扁豆一定要彻底煮熟后再食用,否则易引起中毒。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+