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打嗝怎么办 十个小方法帮你巧治打嗝烦恼

2018-09-27 10:32 来源:网络 作者:网络

在医学上打嗝被称为“呃逆”。虽然打嗝并非什么大病,但是难免会给人不适感,而且有些时候会让人很尴尬。那么,你知道该如何帮助自己缓解打嗝烦恼吗?下面就让来给大家介绍几个小方法,帮助你治疗打嗝。

1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

2、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

3、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。

5、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

6、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

7、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。

8、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过 2分钟,时间过长会引起心率过缓。

引起打嗝的情况有很多种,如受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物等等,这不能算病,因此没有必要看医生,要知道现在随随便便上个医院毛泽东爷爷都要少好几张。觉得出现打嗝现象还是可以自己处理,您不妨试试上面介绍的小方法。

用手指堵住耳朵可以治打嗝

专家指出,打嗝只不过是生理反射,当迷走神经或者其分支受刺激时,会通过膈神经的反射给大脑发出信号,引起横膈膜痉挛,便会打嗝。打嗝虽不是病,犯起来可真让人尴尬头疼,如何快速缓解呢?专家称,用手指堵住耳朵可以治打嗝。

打嗝基本上是一块肌肉的抽搐造成的,那块肌肉在胸以下、腹之上。它很薄,看起来像蹦床一样,位于肺的底部。它抽搐时会让你倒抽一小口气,从而发出打嗝的声音。这块肌肉被称为“膈肌”。

当吃东西过快,或喝了冷饮、汽水后,多数人都会打嗝。这是因为吃下的食物会冲击肠胃,造成膈肌剧烈地颤动(就像身体受了撞击会晃动一样),使得空气被快速地吸进肺里。气流急速冲过位于喉部的声带时,使声带发出了打嗝的声音。

随后膈肌还要抽搐一阵子,时间的长短不一定,所幸多数会在几分钟内平静下来。不过有个很出名的病例,一个倒霉的美国人不断打嗝68年。

医生建议,打嗝时,可用手指堵住耳朵,通过刺激耳朵里的神经末梢,迷走神经会做出相应反应,进而停止打嗝。但是,堵住耳朵时,要避免用力过猛或指甲过长导致耳道疼痛或受损。因此,动作要轻柔一点,手指塞进耳朵不要太深。

打嗝,医学术语为嗳气,一般来说,光是嗳气这种症状是不会引发严重危害的,但是对患者的正常生活还是会有一定的影响,建议患者治疗嗳气首先要找准病因,然后才能对症治疗。

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