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风热感冒可以汗蒸吗 汗蒸的禁忌人群有哪些

2018-09-27 10:37 来源:网络 作者:网络

汗蒸是生活中许多人喜欢的一种养生方式,以前虽然为大家介绍过,感冒是可以适当汗蒸的,但是需要看是什么感冒。那风热感冒可以汗蒸吗?汗蒸的禁忌人群有哪些?接下来随来看看。

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风热感冒可以汗蒸吗

一般不建议汗蒸。

因为风热感冒一般会伴有发热的情况,这个时候去汗蒸不利于散热,反而会使体温在短时间内升得更高,还可能造成脱水。而且汗蒸时随津泻汗、出时腠理不紧会复受风寒的入侵而大大加重病情。

1、风寒感冒更适合汗蒸

汗蒸一般比较适合风寒感冒的患者,特别是寒气入侵引起的感冒是可以汗蒸治疗的。汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出,而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除,汗蒸可以促进毒素排出,促进血液循环。

2、风热感冒切忌大汗淋漓

许多人感冒了都用发大汗的方法,结果汗是出了,却可能加重了感冒,其实发汗最好控制在漾漾沁汗的程度,切忌淋漓大汗。大汗淋漓的状态下,皮肤毛孔打开,热风、寒风更易侵入人体,则更容易受热或受凉而加重感冒,这也就是为什么发汗而更加重感冒的原因。

 

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汗蒸禁忌人群

1、老年人:因为老年人本来身体虚弱,如果出汗多的话,会出现电解质紊乱,严重时可以危及生命。

2、阴虚湿热体质者:虚性体质者不适宜汗蒸,因为这类人体质本就弱,再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于人体阴液的一种表现形式,阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚,对心脏同时也会有负面影响。

3、经期女性:在月经期的女性也不能汗蒸,汗蒸能增加体内血液的循环,很容易给汗蒸的女性造成大出血。

4、哮喘患者:哮喘患者最好不要汗蒸,这是因为汗蒸房里面氧气稀薄,对哮喘患者的呼吸有严重影响。

5、高血压、糖尿病人群:高血压、糖尿病人群不能汗蒸,汗蒸室内温度过高,很容易使血压升高,血糖浓度升高。

6.孕妇、甲亢患者、心脑患者、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人不宜汗蒸。

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