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mos咖啡霜使用方法 mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿

2018-08-08 14:54 来源:网络 作者:网络

mos咖啡霜近来十分爆款的瘦身瘦腿按摩咖啡霜受到了的关注,对于这款产品的许多美美都有购买体验,而想要拥有良好的效果必须搭配正确的使用方法与按摩手法,下面我们就来说说mos咖啡霜怎么按摩瘦脸瘦腿。

mos咖啡霜使用方法

来说一下最近很火的一个牌子MOSTLY TINY中的咖啡霜的使用方法 最近我也有在使用效果还是可以的 用了大概一包左右 俩支小腿瘦了0.5cm

使用步骤:

1、洗完澡后或者用前用热毛巾把你要使用的部位热敷一分钟这样能使毛孔扩张,才能更好的吸收

2、把俩条腿分为左大腿、左小腿、右大腿、右小腿四个部位,每个部位按摩15分钟时间越长效果越好一袋可以用俩个部位妥妥的 

3、裹上保鲜膜一小时不建议裹一晚睡觉!因为毛孔不能呼吸,长期这样下去会引起皮肤问题!而且瘦腿不在于包不包保鲜膜在于按摩!疏通经络以后,腿就可以通过加快血液循环排除浮肿,加速新陈代谢建议在裹着保鲜膜时配合运动能促进脂肪的燃烧

4、最后按摩吸收,不用清洗。长时间使用有紧致肌肤去鸡皮 改善汗毛痘的功效。

注意事项:

1、怀孕、月经期、哺乳期女性禁用因为特殊时期不能按摩

2、建议先在腿弯后做测敏实验,如果出现红肿、疼的状况就是出现了过敏的情况,这样的情况下是建议停止使用,用凉水进行冲洗。

3、咖啡霜本身是不辣不热的,由于每个人的肤质不同,使用中有些微热是正常的,跟按摩摩擦发热有一定关系的

mos咖啡霜怎么按摩瘦腿

步骤:咖啡霜均匀涂抹按摩15分钟一定要按摩按摩按摩保鲜膜30分钟左右这个时候可以盖个小被子 加速脂肪燃烧 拆开保鲜膜 次日清洗亦可不洗皮肤滑溜溜~建议洗澡后不擦干身上的水直接涂上咖啡霜按摩效果更好 此时毛孔打开产品更容易被吸收。对于瘦脸可以参考下面的方法进行。

大腿按摩

1、双手包覆住大腿 大拇指用力加强按摩大腿后部肌肉

2、因为大腿两侧是胆经 这个地方有穴位 来回捶两条大腿外侧 ss每边会捶50下

3、拇指放在膝盖上面 两手握住大腿的肌肉边按压边按摩 5次。

4、最后是绝招 很有效的“空中脚踏车” 平躺 双腿举在空中 做蹬脚踏车的动作闲麻烦可以忽略这步 想要更快速瘦腿可坚持

小腿按摩

1、双手握拳 利用食指关节的部分像滚轮的方式 由下而上按压滑动 反复多次ss一般按5-10次

2、小腿两侧 找到脚踝两边凸出的骨头 就在这两块骨头对上来的两条线重复滚轮按摩的动作

3、一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩 重复5次

4、用双手手掌包覆着小腿 像拧毛巾一样左右拧小腿肚的肌肉 从脚踝到膝盖 重复5次

5、两手握住小腿,拇指按住小腿前面的腿骨 从下往上按摩 重复3次

手臂按摩

1、用手心用画圈圈的方式 从手腕到肩膀来回按摩

2、用手掌握住手臂肌肉 由下往上同时按摩肉肉

3、用拳头贴住手臂 推揉手臂的赘肉处

有时间可早晚各一次一个星期左右就有明显效果 露胳膊露腿的季节你还不抓紧下单行动嘛

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