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男人吃了滋阴,女人吃了壮阳?什么好物有这么大魔力?

2018-07-10 15:46 来源:网络 作者:网络

魔力

《黄小厨的春夏秋冬》第四季开播啦。每个礼拜三,黄小厨会在厨房里跟你聊聊那些美好的生活。人世间,千般情感,皆有温度,万种食材,亦有性格。一食,一味,一餐,一情,让我们一起寻味《黄小厨的春夏秋冬》。第一期黄磊老师为我们带来了一道滋补的好料理,会是什么呢?

《黄小厨的春夏秋冬》第四季第一集

男人吃了壮阳,女人吃了滋阴,黄小厨养生竟靠Ta!

魔力

魔力

春天到了,一切都刚刚开始。万物复苏,赋予每天的好心情。

魔力

这样的好春景,让已经是两个孩子爸爸的黄磊老师,出门看到美貌的槐花,都萌生了恋爱的念头,想轰轰烈烈地谈一场恋爱。

魔力

春天万物复苏,人的阳气开始上升,慢慢地整个人的火也上来了,心火也开始烧。有的司机就得上了“路怒症”,最典型“症状”就是开车对路况不停地抱怨,满满的负能量。

魔力

知识渊博的黄小厨翻阅《黄帝内经》,发现心火旺就是会引起发脾气,还有春困、失眠。你们都懂的。

魔力

上面说的这些症状如果你都有,别担心,都是正常的。面对春燥,其实我们可以通过食疗来排解。黄小厨这期就为大家带来了一道“男的吃了滋阴,女的吃了壮阳”的菜。你心里一定无数个问号,exm???

魔力

当然是调皮的黄小厨在开玩笑。这道叫《川贝雪梨炖雪蛤》的甜品非常滋补,对男女都有很好的降燥疗效。主料雪蛤其实是一种林蛙,在丛林里生活,富含充分的胶原蛋白;木瓜据说对丰胸有奇效哦。

下面我们一起来看看这道“滋补膳”如何做~

用料

木瓜半个 / 雪蛤20g / 银耳50g

川贝5g / 雪梨10g / 枸杞2g

冰糖适量 / 蜂蜜(根据自身口味)

做法

1、

魔力

前天晚上跑发雪蛤和银耳,放在容器中准备好。

2、

魔力

处理木瓜,除去籽,多掏掉一点果肉,让容器更大。

3、

魔力

将银耳撕成小碎片,放入木瓜中,铺底。

4、

魔力

将一些木瓜肉切成方形小块,放入木瓜容器中,再将川贝用刀压一压,再取些冰糖,依次放入木瓜容器中。

5、

魔力

把几颗枸杞和适量雪蛤叠加在木瓜容器中。

6、

魔力

再切一些方形梨块,注意一定要去皮。(图中的水果刀在京东“黄小厨旗舰店”即将上架)

7、

魔力

把方形梨块放入木瓜盅中。

8、

魔力

把木瓜盅放入锅中,隔水炖制。

9、

魔力

小火吨至30分钟。(图中的不锈钢蒸锅在京东“黄小厨旗舰店”热卖中哦)

魔力

出锅,装盘,大功告成。

魔力

胶原蛋白一口干!越吃越漂亮~

Tips:

1. 川贝要在低温干燥的环境下贮存,防止营养物质流失。

2. 放在蒸锅上炖煮的时候注意一定要小火慢炖。

3. 本期木瓜雪蛤甜品所用到的不锈钢蒸锅可以直接在京东“黄小厨旗舰店”买到;水果刀也即将上架,敬请期待。

在这样春日大好时节,虽然偶尔会心生燥热,但还是要以一颗乐观的心面对生活,吃吃清凉甜品,做做文艺手工,收拾心情,迎接每日的好春光。

少油烟煎锅,轻松下厨~

中式刀具组,方便就要全套~

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