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方便面有营养吗

2018-06-06 19:32 来源:网络 作者:网络

导读:现在市场上正在开发新的营养型方便面,比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面、水果方便面等,以满足不同人群的营养需要。当然自己还可以添加一下蔬菜,水果哦。

尽管方便面有这么多危害,但偶尔吃,问题还是不大的,而且方便面里还是有一定营养的哟,你们了解吗,这对很多爱吃方便面的人来讲,就是福音啊,所以接下来我们就来了解下方便面中的营养吧。

方便面的主要营养价值成分是脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物,这些都是人所需要的,方便面的主要食用功效是快速补充能量,缓解饥饿,补充热量哟,所以吃方便面在一定程度上还是有价值的,而且方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等,能补充一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿水化合物等,这些都是补充人体营养所需的成分。

现在市场上正在开发新的营养型方便面,比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面、水果方便面等,以满足不同人群的营养需要。当然自己还可以添加一下蔬菜,水果哦。

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