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脑供血不足头晕吃啥好呢

2018-08-22 15:24 来源:网络 作者:网络

脑供血不足头晕的患者饮食应该以清淡为主,可以适当的多吃一些像黑芝麻,黑米,鱼类等食物,但是应该少吃一些肉,饮酒也要节制。

1.脑供血不足的饮食

脑供血不足患者的饮食一定要吃早餐,饮食清淡,少吃糖、盐和猪油,可适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。饮食中还要多多注意具有食疗的食物:多吃大蒜,可缓解脑供血不足症状。

2.至少晚餐吃得清淡些

从饮食上来说,脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即改变,那么至少晚餐吃得清淡些,晚饭不要过饱、过迟,这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。

3.节制饮酒,少吃荤菜

假如有饮酒的爱好,最好节制一些。再次,少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃荤菜,饱和脂肪含量高的肥肉、动物的内脏都要控制。

4.多吃蔬菜、粗粮

尽量多吃蔬菜、粗粮,炒菜时少放油。多吃海带、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。

5.脑供血不足治疗方法

1、首先去除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒,

2、抗血小板药物首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。

3、抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。

4、如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。

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