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干咳吃什么食物好?

2018-08-22 15:20 来源:网络 作者:网络

在天气变化的季节,不论是成人还是儿童都容易感冒而很多人感冒主要症状就是咳嗽,很多情况下还会一直干咳。虽然感冒干咳对我们身体不会造成大的伤害,但是不治疗的话对他人是有影响的。干咳不但需要药物治疗,平时多注意饮食也可以达到治疗的效果,现在就一起来看看吧!

鸡蛋羹

材料:鸡蛋两个

做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

豆浆

材料:黄豆若干

做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。

姜末鸡蛋

材料:姜一块,鸡蛋四个

做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。

冰糖雪梨

材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)

做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

萝卜姜片汤

材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两

萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

看了以上内容的描述相信在你和家人感冒咳嗽的时候就有解决的方法了,而且介绍的饮食都是生活中能见到并且很好制作的食物。所以如果你现在还在干咳,建议你在吃药的前提下可以选择任意一种饮食方法来治疗。

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