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做完眼睛手术吃什么好呢

2018-08-22 14:57 来源:网络 作者:网络

眼睛对我们来说是非常重要的,我们靠眼睛来看这个世界,我们不希望自己的生活陷入一片黑暗之中,我们想要拥有阳光。可是,眼睛也是非常容易受到伤害的,有些可能会需要手术的治疗,而手术治疗会给自己身体带来很多的影响,而做完眼睛手术吃什么好呢?请看下文吧!

1.锌 与铬: 近视眼受术者普遍缺锌铬,燕麦粉、黄豆、羊肉、牛排、海蜒、黄鱼、牡蛎、可可粉、奶粉、茶叶等含锌量较多;酵母、肉类、谷类、牛肉、肝类与干酪等含铬量较多。

2.维生素类:维生素不能在体内合成,一定要依靠食物供应,动物肝脏、蛋类、乳类、鱼肝油等维

3.黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等:营养价值高,由于黑色食物入肾,配合核桃仁,可以增加补肾的力量,其中牛奶和蜂蜜,这些食物含有很多的钙、维生素B1、磷等,可以增强眼内肌力,加强调节功能。生素的含量非常高,新鲜水果重会含有大量维生素C,豆类、花生等也有一定含量。

含有蛋白质的食物对眼睛有益。瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物

健康的眼睛,是我们每个人都想拥有的,在做完眼睛手术之后,营养的补充是非常重要的。而做完眼睛手术吃什么好呢?上文中也已经详细的为大家介绍了。手术之后,多吃上文介绍的食物,坚持使用,会有很好的辅助作用的。除此之外,一定要注意眼部的卫生,避免病情复发。

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