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胃不好应该吃什么养胃呢

2018-08-22 14:57 来源:网络 作者:网络

有的人平时工作很忙碌,吃饭都不按点,久而久之胃部就出现了各种问题,比如胃溃疡等胃不好的疾病,很多朋友都担心胃部受损影响自己的一生健康,如果胃不好的情况下是可以通过饮食调节来养胃的,那么胃不好应该吃什么养胃呢,有一些食物对养胃是非常的有帮助的,下面就给大家介绍一些如何更好的养胃。

养胃的食物糯米江米红枣粥:糯米、江米,性甘平、无毒,入脾胃。有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效。

大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年。”

以此二种药食同源的原料共煮粥,经常食用,对胃寒有效。

糖姜片、糖姜水:糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效。

姜制枣豆

红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮。

煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下,数月连吃即愈。

何首乌茴香猪肚汤做法:将小茴香籽和生的何首乌(切成)和放入买的猪肚中,然后用粗棉线将猪肚缝起来,避免小茴香籽撒出来,然后搁高压锅中炖,大概三四十分钟的样子,待猪肚熟了,就可以吃啦。

这个就能治好非常顽固的慢性老胃病。千万记得别放任何调料,这是药,不是菜!盐都不能放!用量:每星期一次,3-7个星期就可根治。

有人说何首乌是治头发的,其实何首乌是入肝的,它是调理肝的,帮助肝脏排毒,是解毒的,所以吃它来抑制肝的不好的那方面功能,通过这个来调理肝的功能,对于一些脂溢性的脱发、一些血热的白头发,它有一定的作用,但是还得配伍。

胃不好的情况下养胃就是一个很大的问题了,其实饮食是很重要的,如果不重视胃部的保养,很容易引发身体很多的疾病的,生活中一定要养成很好的饮食习惯,千万不要吃一顿饿一顿的,这样很容易出现胃不好的情况,而且要注意一些食物,有一些对胃刺激性的要小心才行。

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