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平时吃柠檬可以祛斑吗

2018-08-16 16:24 来源:网络 作者:网络

柠檬是一种很好的美容祛斑食品,柠檬的出现,深受很多女性的喜爱。大多数的女性会把柠檬切片用来泡水,在泡水的同时可以添加一些冰糖,这样可以让味道更加的美味。但是很多的女性朋友会发现,用柠檬片泡水是可以很有效的起到美白减肥的效果,但是对于祛斑的效果并不是那么的明显,下面就来给大家介绍一下。

材料:柠檬、醋、柠檬片、蜂蜜

1、 柠檬醋:一种可食用的醋,具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。

2、 柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大,用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。

3、 美白柠檬水材料:新鲜柠檬或者柠檬片。做法:泡水,不要加糖或者蜂蜜,还是白开水泡着好喝,柠檬片少放些。

4、 柠檬茶制作原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

注意事项:

1、 注意柠檬耐久易保存可减少黑斑、雀斑发生的几率。

2、 注意水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。

3、 注意必须是新鲜柠檬或者柠檬片。

平时吃柠檬确实是很难做到去斑的效果,但是大家在平时的时候可以选择使用柠檬片敷脸的方式来祛斑。大家在平时的时候可以选择一些新鲜的柠檬片儿,用新鲜的柠檬片敷脸,再配以柠檬水的饮用,相信大家很快就能拥有一张白皙的脸。

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