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枸杞黑枸杞的功效与作用

2018-08-21 19:00 来源:网络 作者:网络

前几天在朋友家看见两种不同的枸杞黑枸杞,以前只看见过红色的枸杞,这次看见才知道还有黑色的枸杞呢,黑枸杞就像蓝莓的大小,椭圆形的,还像豆子一样。朋友说这两种枸杞都叫枸杞,可功效确实截然不同的,黑枸杞比较少见,而且价钱也要比红色的枸杞贵好多,现在就和朋友们讲讲我刚学到的枸杞黑枸杞的功效与作用是什么。

枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

1.明目

擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3.降三高

调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。

4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。

1、预防癌症

黑枸杞中的花青素有清除自由 基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更 多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病 机制便是如此, 因此服用花青素对于 乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

2、增进视力

医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜 细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视 及视网膜剥离,并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。

3、口服的皮肤化妆品

花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。

在上面我分别的介绍了枸杞黑枸杞的功效与作用,这些都是我在朋友那里学到的知识,黑枸杞的种类比较少见,我们在食用的时候就要更加的小心,不要浪费了食材,黑枸杞还可以改善人的疲劳状态,在疲劳的时候来些黑枸杞是可以舒缓疲劳的,让我们有精力和心情去迎接更多的挑战。

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