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每天喝杯蜂蜜水有什么好处呢

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

蜂蜜是大家都比较熟悉的营养品之一了,而且蜂蜜的种类也相当的多,价格之间的也具有一定的差别。很多时候,大家都会买瓶蜂蜜放到家里面,想喝的时候随时可以喝点。而有些人已经养成了每天喝点蜂蜜水的习惯。那么,每天喝杯蜂蜜水有什么好处呢?对于喝蜂蜜水的一些好处的,大家一起来看看下文的介绍。

据营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。

在临床上,蜂蜜不仅可以治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜服,可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。

每天喝杯蜂蜜水有什么好处呢?蜂蜜的营养物质非常的丰富,营养含量很高,对于身体的保健作用比较的优秀。尤其是对一些平时比较劳累,肠胃不好或者是身体虚弱的人,都可以通过每天喝点蜂蜜水来调理一下身体。喝蜂蜜还有延缓衰老,美白皮肤的效果。

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