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野刺梨泡水喝的功效

2018-09-27 10:40 来源:网络 作者:网络
刺梨又称之为刺菠萝、刺玫果、佛朗果,是一种药食两用的天然野果,一般比较常见的用法便是泡水服用,下面一起了解一下刺梨泡水喝的功效。
1

治疗炎症

刺梨中含有很多抗炎的成分比如维生素C、维生素B2、鞣酸等,对于口腔和咽喉部以及胃部的炎症有很好的治疗效果。将刺梨蘸上食醋一起,然后捣烂之后榨汁,慢慢的将刺梨果汁咽下,咽喉肿痛的情况能够达到很好的缓解。

野刺梨

2

助消化

如果出现消化不了的情况可以服用刺梨泡水来缓解,刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促进食物的消化,具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效。

野刺梨

3

降血压

高血压患者在日常也可以服用刺梨泡水来调理,因为刺梨子中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质,它是一种抗氧化剂,可以进入血管,帮助清除其中的自由基,让血管保持畅通,这样就能更好地保护心血管了,还能起到降血压的效果,减少心血管疾病的发生。所以高血压患者吃刺梨子还能起到降低血压的效果。

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4

抗衰老

每天坚持服用一杯刺梨水,能够有效的减缓身体以及皮肤的衰老速度,这得益于刺梨中的超氧化物歧化酶SOD,刺梨中所含的SOD酶能够高效清除细胞内部和细胞间隙的自由基。其所含的VitC、VitE和β-胡萝卜素都能清除细胞间隙自由基.芦丁对由自由基引起的DNA损伤有抵制作用。

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5

淡斑

刺梨泡水还能够起到一定的淡斑功效,刺梨1000克,加水1500毫升,文火煎煮1小时,加蜂蜜500毫升,浓缩成膏,每次20毫升温水送服,每日3次。每天用开水送服,长期坚持你会发现皮肤越来越白皙。

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