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长期听音乐容易上瘾

2017-11-21 11:29 来源:网络 作者:网络

音乐是人们精神上的食量,很多人都热衷于听音乐,那么长期听音乐对我们有什么影响呢?
众所周知,音乐对人的情绪有相当大的影响作用,正所谓“忧伤的时候别听慢歌”,没错,忧伤的音乐能让人忧伤,激昂的音乐能让人激昂,放松的音乐能让人放松。然而,既然音乐对人的情感有如此强烈的影响,那它对人的身体又是否会有影响呢?答案是肯定的。
音乐对心理的影响
撇开音乐对人体的直接作用而言,人的身体也是会随着情感的变化而有所改变的。当你不断地听忧伤的音乐,导致终日沉醉在忧伤的情绪里,则我们的身体也必将受气影响,变得虚弱、新陈代谢减慢,从中医的角度而言,“忧伤肺”,长期忧伤会使人的身体也跟着一蹶不振。因此,当我们询问医生养病的注意事项时,医生也多会强调要保持乐观情绪。
国外有们心理学家曾对三个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现,以演奏古典乐曲为主的乐队成员心情都平稳愉快;以演奏现代乐曲子为主的成员中60%以上的人容易急躁,22%以上的人情绪消沉,还有一些人经常失眠、头痛、耳痛。有人对一些音乐爱好者作过调查,发现在经常欣赏古典音乐的家庭里,人与人的关系和睦;经常欣赏浪漫派音乐的人,性格开朗;而热衷于现代派音乐的家庭,成员之间经常争吵不休。
音乐对生理的影响
另一方面,音乐对人的生理也是有直接影响的。在生理层面部份,音乐能刺激人体的自主神经系统,而其主要功能是调节人体的心跳、呼吸速率、神经传导、血压和内分泌。因此科学家们发现轻柔的音乐会使人体脑中的血液循环减慢;而活泼的音乐则会增加人体的血液流速。另外,高音或节奏快的音乐会使人体肌肉紧张,而低音或慢板音乐则会让人感觉放松。
由此我们可以想象,假若一个人十分喜欢听摇滚乐,而导致终日耳边萦绕的都是摇滚乐,它的神经、肌肉等也必将长期保持着紧张的状态,这不仅会导致他容易焦虑、烦躁、愤怒,还会导致他的神经、肌肉等因为过度、长久的紧张而受损,功能衰退。简而言之,他可能会慢慢地变蠢,身体也会慢慢地变弱。
另外,假如长期沉醉在音乐里,时间长了也会出现“上瘾”现象。由于耳朵、神经、大脑习惯了音乐的存在,一旦远离音乐,我们就会感觉心理空荡荡的,十分不安,甚至什么都做不下去,我们可以称此为音乐的“阶段综合症”。
最后,由于音乐最终都会被大脑接受,而大脑也会被音乐影响。因此,长时间地听流行音乐,也会给我们的大脑造成混乱,从而使我们的判断错误上升。你会发现,一段时间后,你对事物的判断错误率上升。其实不仅流行音乐如此,任何音乐都会对脑袋产生影响,从而影响我们的判断及行为,如在英国时期一首流行音乐《黑色星期天》引发了一场场悲剧,使许多人在听此歌曲之后纷纷自杀。
总之,不同的音乐会给人们带来各种影响,有好的,也有坏的,但无论如何,万事万物都不能过度,即是是再好的音乐,一旦过度,也会对我们产生不良影响。


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