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泡枸杞红枣茶有什么功效

2018-08-22 15:28 来源:网络 作者:网络

不管是枸杞还是红枣,都是不错的滋补佳品。枸杞能够补肾益精,还能够养肝明目,如果女性经常吃枸杞,可以促进身体血液循环,能让女性朋友的内分泌恢复到正常水平,还能为乳腺组织提供丰富的营养。枸杞当中,胡萝卜素含量丰富,还含有大量的矿物质以及其他养分。枸杞的做法很多,下面来看一下枸杞红枣茶对我们身体的好处。

红枣枸杞泡水喝有什么好处?枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。

红枣枸杞泡水喝的功效:枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良促进消化、口干舌燥、便秘和止泻双重功效、对熬夜的人会有好气色、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

不单单是枸杞对身体好处多多,而且红枣对我们身体的好处也非常的多,如果说晚上睡觉之前喝一点枸杞红枣茶,能够让我们快速的入睡。红枣还具有驻颜祛斑以及健美丰肌的效果,女性朋友经常吃红枣,能够养血强壮,能够驻颜祛斑。并且红枣汤中铁质含量丰富,吃红枣可以预防缺碘性贫血。

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