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吃红枣减肥食谱 内用外敷瓦解脂肪

2018-09-27 10:42 来源:网络 作者:网络

红枣

红枣减肥方法

甜蜜红花花汤

材料:红枣10颗、红花5G、枸杞适量、500ML清水

制作:将红枣洗干净后,将其捣碎,留做备用;水烧开后放入红花熬煮成水变色后放入红枣、枸杞,用文火慢慢熬,约45分钟就可出锅了。

吃法:正餐前或是空腹吃。

效果:红花可起到脂肪分解促进剂的作用,促进皮下微循环,促进脂肪细胞运动,燃烧多余的脂肪;红枣中的多种营养可补充减肥期间缺乏的营养物质,也能提升红花的减肥效果;而枸杞中的维生素C可帮助身体排除多余的水分。

红花一抹就瘦,从外瓦解脂肪

材料:红花50G、粗盐10G、珍珠粉20G

制作:将红花研磨成粉、然后加入粗盐、珍珠粉,均匀搅拌,加入适量的水调成糊状。

方法:将之涂抹于身体肥胖的部分,可用保鲜膜包起来,加强效果。

效果:粗盐可促进皮脂腺的分泌,有助于排除体内的老化物和表面死皮的剥落;珍珠粉的吸附力,可减少皮肤油脂和多余水分;红花可消肿,加速弹性纤维和胶原蛋白的合成,收缩紧致,也能令身材更加有型纤瘦。

TIPS红花可染红皮肤,因此用完后要尽快洗个澡,将色素洗干净。

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