当前位置 : 首页  养生健康 正文

牛蛙炖汤的做法是怎样的

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

随着生活水平不断的提高,越来越多的人开始注重自己的饮食质量,我们只有多吃营养丰富的食物才能让我们的身体变得更加的健康,其中牛蛙就是很受欢迎的一种食物,它不仅味道鲜美而且对身体又能起到很好的调理作用,其中牛蛙煲汤就是很滋养身体的一道美食,提高身体免疫力的同时也能让气色看上去更好,但是想要把它做的美味我们需要了解制作过程,下面一起了解一下牛蛙炖汤的做法是怎样的。

牛蛙炖汤的做法是怎样的

主料:牛蛙150克,冬瓜100克,新鲜莲子、冬菇各50克,青豆10克。

调料:高汤、料酒、胡椒粉、盐、香芹叶。

制作方法

1、牛蛙洗净,剁成小块后焯水;冬瓜洗净,去皮、子后切成块;莲子、青豆和冬菇洗净。

2、汤锅加入高汤,烧开后放入冬瓜、莲子、青豆和冬菇煮开,再倒入牛蛙、料酒和胡椒粉同煮5分钟。

3、开锅后撇去浮沫,加适量盐调味,撇上香芹叶即可。

食用须知

冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者、肾虚者不宜多服。凡食冬瓜以老熟被霜者为佳。

上面就是对牛蛙炖汤的做法是怎样的介绍,通过了解以后我们可以按照上面的方法进行制作,而且汤类更容易被我们所吸收食物中的营养,而且对于很多身体虚弱的朋友经常喝一些牛蛙汤,还能够起到很好的改善作用。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
相关优评榜
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+