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在经期能喝荞麦茶吗

2018-08-22 15:15 来源:网络 作者:网络

女性在经期的时候,要注意对自身饮食情况,这个时候女性不能吃一些凉性食物,否则会让自身有痛经情况,而且女性月经期甜食也要少吃,甜食会引发女性身体肥胖,这点都是要注意的,那经期能喝荞麦茶吗,荞麦茶是很多人爱喝的,在经期的时候是不是可以选择呢,下面就详细介绍下。

经期能喝荞麦茶吗:

在月经的时候尽量别喝!《本草纲目》记载:苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。苦荞茶属凉性,易引起痛经。

功效作用

1、净化血液、改善血液循环,降低血压

芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动,避免血小板凝集。它有助净化血液和改善血液循环。此外,它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能,能帮助患高血压的人士保持健康的血压。

2、保护微血管,降低血脂及预防脑中风

芸香甙可抑制脂肪氧合酵素(lipoxygenase)和前列腺素合成酶素(prostaglandin synthase)的活性,以防止血管变得脆弱,特别是微血管。它同时具有强化血管的功能,可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率,也可降血压和血脂及预防脑中风。

3、预防糖尿病并发症

鞑靼荞麦中同时具有一特殊化合物六磷酸肌醇(D-chiro-inositol),能发挥与胰岛素相仿的作用,有效降低血糖。鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动,有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。

4、美容养颜,减少细纹

芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C,也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外,此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。

在对经期能喝荞麦茶吗认识后,这样的茶女性要减少选择,荞麦茶对身体帮助比较多,以上也是有说明,但是对女性来讲,这样的茶在平时的喝最佳,因此女性在喝茶的时候,都是要掌握好时间的,避免给身体造成损害。

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