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瓯柑孕妇可以吃吗 孕妇吃瓯柑的好处

2018-08-03 18:18 来源:网络 作者:网络

瓯柑属于柑橘类的一种,和柑橘一样,瓯柑富含多种营养元素,平时可以经常食用。那么,瓯柑孕妇可以吃吗?孕妇吃瓯柑有身什么好处?

瓯柑孕妇可以吃吗

孕妇是可以适当的食用些这个的,且瓯柑也是柑桔类的一种,它柑皮金黄,籽少皮厚,果肉多汁,食用时先感觉甘甜后微苦,有特殊的香味。不过值得注意的是孕妇不能多食,因为这个吃多了容易引起上火,因此适量食用比较好。

瓯柑的营养分析

瓯柑风味独特,肉质柔软多汁,清甜可口、经果实分析测定,在100克瓯柑果实中含水份84.7克,钙55.2毫克,柠檬酸0.34克,还原糖4.13克,总糖9.47克,维生素c26.7毫克,维素d560毫克。但瓯柑初食时有微苦味,为分析瓯柑苦味物质的成份及其价值,在上海医药工业研究院、温州医科所等有关单位的帮助下,经过8年的探索研究,证实瓯柑苦味物质的主要成份是新橙皮甙和柚皮甙,并对动物进行实验,结果表明这两种有降压、降温、耐缺氧和增加冠脉流量等有药效作用。据食疗初步临床观察,对原发性高血压病人有较好的疗效。温州民间素有“端午瓯柑似羚羊”之说,并广泛流传瓯柑可退烧、治咽喉炎、头痛等热性疾病。由此可见,瓯柑中“微苦”对人休确有药效的作用,瓯柑既是传统水果,又是食疗佳品。

瓯柑的功效

瓯柑营养价值高,含有多种维生素,并有祛热生津,化痰止咳,清凉解毒等特殊的医药效能。《本草拾遗》,《随息居钦食谱》等有关古书均有关于瓯柑药用价值的记载介绍,其中清《瓯乘补》曾载:“人之珍瓯柑者,以其能辟煤毒。京御岁除,登荐乃成年例遇柑稀少,虽颗值二三百,必皆求之”。对人体有益的柚皮贰等物质常多食瓯柑,对治疗咳嗽、麻疹、肝炎、高热、高血压、糖尿病、甲亢,神经衰弱,增强免疫机能均有很好的效果。

温馨提示

瓯柑是三天吃二个,超过这个数量,肠热的人就会大便次数多或肠炎。另外瓯柑加羚羊才是吃凉血的。大家不要片面认为瓯柑吃凉的。

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