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中药养颜汤怎么做

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

作为一个爱美的女性,当然时刻关注自己的皮肤,每个女性都想要光滑的皮肤,这样可以使自己更加青春靓丽,今天我们就来为大家介绍一些中药养颜汤

中药美容养颜汤一:润肤美白汤

材料:何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)、盐适量。

做法把中药材料清洗后备用。猪肺(或猪肉)飞水,用10~12碗水煮滚,放入所有材料,用大火煮10分钟,再转小火煮2个小时,或是用大火煮10分钟后,倒入靓汤锅煮8个小时,加盐调味即可食用。

中药美容养颜汤二:养颜瘦身汤

材料:豆腐 2块瘦肉 75克海带芽 75克鲜香菇 8朵枸杞 1大匙生姜 2片

做法:姜片切丝、豆腐切块瘦肉切片,过水备用将500ml的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮,用大火煮5分钟后,再转小火煮10分钟放入瘦肉片与做法3中,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。

中药美容养颜汤三:洛神山楂瘦身汤

材料:山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖 适量

做法:将所有材料加入600ml的水煮开,小火继续熬煮15分钟加适量冰糖煮化,虑去残渣即可。

大家都知道,中药对我们的身体有着很大保健作用,中药可以调节我们身体的一些系统,中药可以调节内分泌失调,而我们很多的人的皮肤不好就是因为内分泌失调太严重,中药可以帮助我们解决便秘,还可以帮助我们调节经期是的腹痛.总之重要还可以去青春痘,而且以上的中药汤都有着不错的功效,所以大家可以尝试一下哦

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