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红枣杞子水的做法及功效

2018-08-22 15:32 来源:网络 作者:网络

红枣,我们都知道是一种对身体非常有好处的东西;枸杞,我们同样对它非常熟悉。这两种,对身体非常有好处东西如果融合在一起,又会产生什么奇妙的作用呢?下面,我们就来介绍一下红枣杞子水的做法,以及它有什么样的功效。

做法:

1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;

2、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;

3、再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;

4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。

作用:

枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。

红枣枸杞泡水喝的功效:

1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

上面,就是红枣杞子水的做法,是不是看起来非常简单呢。从上面的内容我们可以看出原来红枣和枸杞有这么多的好处,二者混合之后又会产生这么多的功效。收藏红枣杞子水的做法,在我们疲惫,不开心的时候给自己准备一杯是不是很好的选择呢!

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