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你知道胃疼可以吃玉米吗

2018-08-22 15:19 来源:网络 作者:网络

随着社会的发展,工作压力的增大,越来越多的人会有一些身体问题,而胃病就是其中一种,现在得胃病的人越来越多了,有很多的原因都是因为没有规律的饮食生活造成的,经常饥一顿饱一顿的,久而久之就会有了胃病,那么,你知道胃疼可以吃玉米吗,吃玉米有哪些的好处呢,下面就为大家介绍一下,希望能够帮助到大家,一起来看看吧。

胃病不能吃玉米。玉米富含淀粉 淀粉要转化为葡萄糖才能被吸收而这个转化不是那么容易,玉米是粗纤维食品,它是会加剧本身代谢不良的肠胃负担的,所以煮软没有太多的改善. 胃不好就少吃点辣的少喝点酒少吃点不容易消化的比如玉米多吃素

玉米营养丰富:含有碳水化合物:74.8克,蛋白质:29克,脂肪:16.6克,膳食纤维6.9克。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食”,营养专家称,玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是儿童最好的“益智食物”;

所含维生素B族能调节神经,是适合白领的“减压食品”;富含的亚油酸、钙质,能帮助调脂、降压,高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”,能预防中年发福;此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老,软化血管。

玉米须水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎剂,静注于麻醉犬、猫和兔都有降压作用。以其煎剂给麻醉犬静注(0.05~0.2g/kg)或灌目(2g/kg),使血压分别降低30%-73%和53%,历时2~5h和5~10h恢复。

相信大家已经对胃疼可以吃玉米吗有了了解了,答案是不能,虽然玉米有着很好的作用,对保健大脑,降低胆固醇,降血压有着很好的效果,但是,不管是什么样的食物都要有选择,只有找到适合自己的,才会最好,那些对身体有害处的食物,不管多好,也是要少吃的。

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