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腰椎间盘膨出吃什么好呢?

2018-08-22 15:28 来源:网络 作者:网络

患有腰椎间盘突出后,患者常常会感觉非常的痛苦的,不能长时间的站立,也不能长时间的坐着,还不可以弯腰进行一些简单的劳动,总是感觉整个人都成了一些废人一样。所以患病后,人们往往会积极的采取措施进行治疗的。在治疗的时候,如果能在饮食上加以注意,也可以起到一定的辅助作用,而且还有一些食物可以起到治疗的效果。

腰椎间盘突出宜吃:

少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物。

腰椎间盘突出忌吃:

1.忌高脂肪、油炸、硬质食物;2.忌烟、酒、茶和咖啡;3.辛辣刺激之物;4.忌腥膻之物。

食疗方法:

1、鲜羊腿肉500克,加水煮熟,切2厘米见方的块;制附片10克,洗净。放入羊肉,羊肉上铺附片、葱节、姜片、猪油30克,加料酒、清汤,蒸2小时左右。适用于治疗腰椎间盘突出引起的腰膝酸软,关节痛以及阳痿。

2、虾仁50克,韭菜250克,鸡蛋1个。鸡蛋打破搅匀,加淀粉和麻油成蛋糊,倒入虾仁拌匀。将锅烧热,放菜油,放韭菜、虾仁翻炒。适用于治疗腰椎间盘突出引起的腰腿痛等症状。

3、猪肾250克,去筋膜、洗净,切腰花快。将锅烧热,放入植物油,烧至油九成热时,放腰花爆炒片刻,后加黄花菜25克。适用于治疗腰椎间盘突出症引起的耳鸣等症状。

如果自己患有腰椎间盘突出疾病,一定要注意积极的治疗,以免病情加重,最后需要进行手术治疗。还可以根据上文的提示,进行饮食的调理。平时要注意腰部的保暖,可以睡在硬板床上,还可以采用倒走的方式来缓解症状,减少疼痛。

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