当前位置 : 首页  养生健康 正文

养颜粥的家常做法

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

美容养颜是当下最为热门的话题了,美容养颜不但可以令我们拥有姣好的面容而且还可以让我们青春永驻,所以大家一定要学习一些适合自己的美容养颜方法才行。虽然美容养颜的方法有非常多种,但是我们发现在美容养颜上面最好的方法其实是喝粥,下文我们介绍一下养颜粥的家常做法。

养颜粥的家常做法:

准备好物品,将莲子和红小豆洗净,凉水泡半小时,如果是头一天晚上泡好更好,煮起来省时间

银耳用凉水泡发,将泡好的红小豆和莲子倒入电饭锅,多加点水,按到煮饭状态,好了,可以去洗漱了

水开半小时后将洗净的其他配料倒入锅中,搅匀,煮一个小时加冰糖再煮一会到稀稠至自己喜欢的程度就可以了,这期间不用专门看着

小窍门:

红小豆煮粥食之,有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者,皆可食之。小豆煎水或入药,有清热利水的功效,可治急黄、肠痈、痔痢下血、风疹瘙痒等。生豆杵末,鸡蛋清调匀外涂,可治热毒痈肿。百合有润肺止咳,清心安神,滋阴益气的作用。都是非常适合夏天食用的东东。

在上面的文章里面我们介绍了美容养颜对于我们的重要性,我们知道美容养颜可以让我们变美和变年轻。我们有必要学习一些简单有效的美容养颜方法,上文为我们详细介绍了养颜粥的家常做法。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
相关优评榜
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+