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清凉解毒汤有哪些

2018-08-22 14:56 来源:网络 作者:网络

清凉解毒汤是夏天必备的饮品。夏天的气温一高,就容易中暑,很多的人免疫力都比较差,动不动就会中暑,不如采用食疗的方法来预防中暑。对于夏天这样的敏感季节。肠胃和皮肤敏感的人更应该做好预防的措施,下面我们就一起来了解一下清凉解毒汤有哪些吧!希望能给大家带来帮助。

菜谱简介清热解毒,止痢。适用于痢疾,症见腹痛,里急后重,脓血便等。材料鲜马齿苋120克(干品30克),绿豆50克做法1、马齿苋、绿豆洗净;

2、一起置锅内,加水适量,文火煮,豆烂后即可食用

菜谱2:

材料用料绿豆50克,芹菜50克,鸡蛋1只,精盐适量。做法1、绿豆洗净,用清水浸泡2小时,拣去杂质。

2、芹菜择去叶,洗净切段。鸡蛋取蛋清,打散。

3、将绿豆、芹菜放搅拌机内,加适量清水,搅成泥。

4、锅中放两碗清水煮沸,倒入绿豆芹菜泥搅匀,煮沸后倒入鸡蛋清推匀,放入精盐调味即成。

功效

芹菜的营养价值很高,芹菜叶中的维生素、铁、钾等含量比其茎中更高。常吃芹菜可增强食欲、促进血液循环,还有利二便、降压、降脂的作用。

菜谱3:

材料鲜芹菜梗,枸杞,红枣做法1.芹菜梗洗净、切段

2.枸杞、红枣洗净备用

3.将芹菜段、枸杞、红枣一同放入锅中

菜谱4:

简介具有清热解毒,美容降压的功效。材料原料:绿豆200克 薏米100克 鲜百合20克

调料:冰糖 水做法1)绿豆放冷水中浸泡2小时。

2)汤锅中加水,放入绿豆煮开转小火。

3)再放入薏米煮制,大概半小时后加入冰糖调味

4)最后飘撒上百合片即可。小诀窍绿豆不宜煮开 要和薏米分开下锅

4.加入适量清水

5.煮30分钟即可

以上就是清凉解毒汤的讲解。采用的都是我们日常生活中常见的一些事物,对我们的身体没有任何的副作用,而且还能起到很好的治疗疾病的作用,也能起到一定的预防功效。体内的毒素积存多了。对我们的身体健康会产生一定的威胁,所以要经常的去排毒。

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