当前位置 : 首页  养生健康 正文

健康柠檬减肥法 快速一周减掉五斤肉

2018-09-27 10:43 来源:网络 作者:网络

柠檬+

柠檬减肥目的

柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程,消除体内过多的脂肪,清理身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,调节血质,加快新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。

柠檬减肥原理

很多人都知道,柠檬里面含有大量的维生素C,大家都把柠檬当成美容的食物。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以让你在享受柠檬美味的时候,让你成为一个皮肤细嫩身材窈窕的美女。

柠檬醋减肥法

一种可以直接吃的醋,具有减肥养颜美容的作用。柠檬耐久很好储存,含大量的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,还有一些美白的功效。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。

柠檬和醋一样拥有减肥的作用,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬和醋的酸度都很高,空腹喝太多很容易伤害到肠胃,一定要适量不要过多。

自然柠檬水减肥法

在你想吃一些高热量食物的时候,就冲泡一杯柠檬水,一口喝下去,那你就没有那么大的欲望吃了,这样还能帮助你时时刻刻减肥。

早晨柠檬水

每天早上起床后第一件事就喝一杯柠檬水,不要用热水这样会冲掉柠檬中的维生素C,放冷水就好,这样能够帮助你清理肠胃,加快你的新陈代谢,长期这样你就会发现你的小肚子不见了。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+