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猕猴桃的根功效与作用有哪些

2018-08-22 15:14 来源:网络 作者:网络

我们的饮食是离不开水果的,我们吃水果不仅是这类东西的味道好,更多时候是考虑到水果中含有丰富的营养物质,像猕猴桃就是典型的例子。相信不少人都听闻过猕猴桃的种种好处,但具体说来只是一知半解,这样就不能更好的被我们加以利用。那么,猕猴桃的根功效与作用有哪些?下面来具体了解。

清热止渴——新鲜猕猴桃

将新鲜猕猴桃洗净去皮,每日生吃1个,约为50克。

适用于内热口干、泄泻、心烦及神疲乏力等症。

另外,1次服食1"--"2个,每天吃3次,可用于治疗咽喉疼痛。

利尿通淋——猕猴桃汁

取鲜猕猴桃200克,洗净去皮,切碎后榨成汁,每日早晚各服用1小杯。

适用于内热口渴,小便短赤、淋漓或不通,以及关节疼痛等症状。

健脾益气——猕猴桃茶

猕猴桃50~100克,红枣25克,红茶3克。

将洗净的猕猴桃与大枣加水,煮沸,约水至一半时,加入红茶,再煮沸1分钟即可。适用于胃、食道及各种肿。

猕猴桃对保持人体健康,防病治bing具有显著的作用。

猕猴桃对老年人 预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,防治动脉硬化:清除体内产生的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。

猕猴桃对心脏病患者:改善心肌功能,防治心脏病等,也能起到抗癌作用。

另外,猕猴桃对半身不遂、肌肉麻木患者也可以起到辅助治疗的作用。

每日吃1至2个猕猴桃,既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收:食用时间以饭前饭后1~3个小时较为合适。

有关猕猴桃的根功效与作用有哪些的介绍,大家应该比较清楚了吧。猕猴桃这种东西的作用真的非常大,从上面的介绍我们就能够看出来,特别是对于老年人很容易被各种心脑血管疾病困扰,多吃猕猴桃能够达到非常不错的预防措施,并且不会有任何的负面作用,值得大家尝试。

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