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山楂荷叶茶的功效与作用有哪些

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

很多朋友吃多了大鱼大肉,很想吃点不油腻,清淡的东西,那么喝茶就是一项不错的休闲养身的办法。那么,今天为大家推荐一款十分有效、有益的养身茶,山楂荷叶茶,以下是山楂荷叶茶的功效与作用,大家可以在学习之余在家里进行制作,方法的取材都是十分方便的。

一、首先,山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用,可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。其次,荷叶含有丰富的生物碱及维生素C,具有消暑利湿,降脂减肥等作用。二种相配,不仅可以保护肝细胞,恢复肝功能,对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用,同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢!

山楂荷叶茶能养生保健,所以不少人都平时都喜欢以茶代水,没事泡上一大杯。

二、山楂荷叶茶虽说能够健胃消食,清肠排毒,但是会降低食欲,控制进食量。如果长期服用会造成营养不良。其次,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

三、另外,荷叶性寒凉,也不适合长期饮用荷叶冲泡的茶饮,特别是脾虚胃寒的人,长期饮用会导致越补越虚!山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果,它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。

由此可见,山楂荷叶茶对于人体的功效是十分明显而有益的。喝山楂荷叶茶可以消除体内多余脂肪起到瘦身的效果,但是需要注意的是,这种茶不能长期的饮用,特别是虚胖的人,喝多会影响人的脾胃功能,所以大家需要注意哦!

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